Treningstid og plass .

                  Start fra 19.08.2019 ( kan du valg og trene fra 1 til 5 dager i uke for samme pris                              

                  Nyhet !!! trening til barna 4-5 år start fra 1 September !!!!

 

            Mandag      Varhaug skole      teknikk /kihon

            18.00-19.00 Barn/voksn nybegynn.gr., også barna hvite, gult, oransje belter

            19.00-20.00 Kyu-Dan fra 12 år og opp teknikk til alle hvem trene på   Vigrestad, Varhaug, Nærbø

 

             Onsdag    Varhaug skole    kamp / kumite

             18.30-19.30 Barn/voksn nybegynn.gr., også barna hvite, gult, oransje belter

 

            Tirsdag    Nærbø Bø skole teknikk/kamp

            18.00-19.00 Barn/voksn nybegynn.gr., også barna hvite, gult, oransje belter

            19.00-20.00 trening til alle hvem delta i konkurranse: NM, VM, EM

 

            Torsdag    Nærbø Bø skole, kamp/teknikk

            18.00-19.00 Barn/voksn nybegynn.gr., også barna hvite, gult, oransje belter

            19.00-20.00 alle 8Kyu -Dan fra 12 år og opp kamp trening til alle hvem trene på Vigrestad, Varhaug, Nærbø

 

 

            Fredag    Vigrestad barna skole

             16.30-17.30 karate til små barna 4-5 år leke og trene karate,  barna samt med foreldre)

            17.30-18.30 Barna /voksne nybegynn.gr også barn/voksen hvite, gult, oransje belte